左后腰疼有20天了，前几天去医院做了B超说没问题

指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损可能，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。

建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月就会好转。

病情分析：
你好！这种情况建议去医院进一步做检查，检查一下腰椎CT，看看是不是腰椎压迫神经导致的，查明病因，然后再做治疗，避免治疗不当耽误病情。

指导意见：
放松心情，平时注意保暖，避免剧烈活动，可以热敷理疗按摩来缓解一下，建议去医院骨科就诊。

病情分析：
你好，你的这个情况，如果B超检查没有问题的话，就要考虑是一个腰肌劳损，或者腰椎退行性改变所导致的症状。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果，祝你健康快乐！

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，初步考虑是腰肌劳损引起的，多因受凉或过度劳累导致。

指导意见：
建议:可以用热敷的方法治疗，有条件的话也可以红光照射治疗，对疼痛的缓解有较好的效果。