问题:脚背上长了一个硬疙瘩

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你可以热敷一下。可以口服活血止痛胶囊。也可以到医院检查一下，如果是腱鞘囊肿也可以手术治疗。祝您健康。

病情分析：
您好！根据您的描述，足背有一疙瘩，如果摸上去比较硬，是骨性的，有可能是舟骨骨质增生导致。如果是软性，则考虑腱鞘囊肿可能。建议做个B超检查明确一下。

病情分析：
你这个不是腱鞘炎，应该是一个腱鞘囊肿，是关节腔内的关节液漏出所致，尽量避免过多的活动可以减轻一些，要想根治需要手术切除。

病情分析：
您好，从图片上看，您这种情况应该是腱鞘囊肿，跟过度活动或者拉伤等造成腱鞘的慢性炎症有关。

指导意见：
建议您适当注意休息，避免过度活动，腱鞘囊肿可以在过度趾曲的姿势下，尝试挤压按揉，将其挤破，扩散在组织间吸收，如果自己不便操作，可以去找医生处理，如果挤破后反复复发，可以考虑手术处理。