2018-11-22 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:得了白癜风,要如何增强身体的免疫力呢
想得到怎样的帮助:白癜风患者要怎样提高免疫力?
满意答案
病情分析:
你好,要想提高免疫力,需要做到以下几点:生活要有规律,不要熬夜;心情保持放松、愉快;适当体育锻炼,增强体质;禁烟酒;要合理膳食与营养平衡。
其他答案 (2)
病情分析:
这个皮肤病多的是脾胃虚弱、气血不足慢慢形成的,现在得改变饮食习惯好好补一补就好了。
指导意见:
你现在吃中成药归脾丸,营养药21金维他,食物多吃有营养的豆类、紫菜、鸡蛋、小米、各种蔬菜,芝麻酱、鱼。忌口油腻、油炸、粉皮、粉丝、饮料、加白糖的食物、辛辣刺激性食物。忌烟、酒。
病情分析:
体育锻炼:可使血中的白细胞介素增多,进而增强自然杀伤细胞的活性,消灭病毒与癌细胞.多笑:笑能激发人体的许多与免疫有关的化学物质,从而增强免疫力,可以有效预防白癜风。生吃蔬菜:蔬菜中含大量干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在100℃时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜,可以有效预防白癜风。食用草本植物类食品:据营养免疫学家研究,草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。睡眠:睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此,按质按量睡好觉,可使你的免疫力“更上一层楼”,可以有效预防白癜风。