我少年白头发，几年前就有了

病情分析：
白发患者，多为气血两虚。建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予七宝美髯丸养血乌发。

病情分析：
你好，少年就走白发，说明你先天肾精不足引起，精乌片应该有效，但药物不是太全面，有首乌，黄精，女贞子，墨旱莲组成，也有效果。像你这个问题，需要长期治疗才能有效，一般中药副作用很小的。

指导意见：
建议加强营养，锻炼身体，不吃辛辣食物，少熬夜，经常用山药，枸杞子，红枣熬粥也有帮助。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，少白头跟遗传有一定的关系，另外跟生活环境等有关。

指导意见：
建议可以服用中成药七宝美髯丹和首乌片调理一段，平时多注意，多运动，一般会有效果的。可以多吃黑豆，黑芝麻。