最近这两天总感觉肚子不舒服

病情分析：
你好很愿意为您解答，根据你的描述考虑排便不畅引起的，可以口服芦荟胶囊，喝蜂蜜水了，按摩腹部，多饮水，多食粗纤维食物，多运动。

病情分析：
你这种情况考虑是消化不良引起的，最近进食要相对清淡、柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、高脂肪油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

病情分析：
你好，根据你的陈述，结合情况，有没有快来月经的情况，或不洁饮食的情况。

指导意见：
建议您平时清淡饮食，注意休息，避免受凉感冒，少食辛辣温凉食物，具体说下情况，更有意义。

病情分析：
你好，据描述肚子下坠，想排大便，但排不出，考虑是结肠炎

指导意见：
建议积极就诊，可口服消炎药物，避免吃辛辣刺激性食物，少吃生凉，必要时做个肠镜，以明确疾病