来例假了，应该怎么做……有点慌

病情分析：
来例假是女性正常的生理现象，你可以垫上卫生巾，注意局部清洁卫生防止感染。你现在的情况建议去正规医院的妇科看医生检查一下，明确诊断后再治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况是来例假了，可能是第一次来月经，有点慌，可以用卫生巾，注意外阴卫生，不要坐浴，避免着凉，照片不清楚，下面有个小球，最好是去正规医院妇科检查一下。

病情分析：
你好，很愿意为你解答通过你的症状，建议到医院系统的检查一下

指导意见：
平时注意个人卫生，勤洗勤换内裤，月经期间忌辛辣生冷油炸食品，注意保暖，不要受凉

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，那么女孩子到了十三十四岁，那么月经初潮。

指导意见：
你好，根据你说的这种情况是一种正常的情况，你也不要慌乱去购买好护垫做好经期的卫生就可以了。