医生我减肥晚上吃了饭后过一会去跳广场舞我这样减肥吗
2018-11-24 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：你好医生我减肥晚上吃了饭后过一会去跳广场舞我这样减肥吗？
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满意答案
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- 潘劲萍 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院
病情分析：
你好，你今年多大年龄了？这个建议你平时饮食适当注意，不要暴饮暴食，晚饭后适当活动是可以的，建议最好还是要注意，不要剧烈运动
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2018-11-24 18:06
其他答案 (1)
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- 刘志红 三级检验师
- 盂县人民医院
病情分析：
你好！晚饭后跳舞的方式是可以减肥的，跳舞是减肥方法中比较有意思得一种。
指导意见：
建议无论是哪一种运动方式减肥，都要注意坚持，减肥期间要注意饮食清淡，生活规律，避免熬夜，晚饭后减肥要控制好饭量，食物必须节制，营养也要正常均衡。
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追问 2018-11-24 17:51
2018-11-24患者追问
好的，谢谢医生
2018-11-24医生回复：
祝您生活愉快！
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