孕妇吃板栗好不好，吃板栗对孕妇和小宝宝有啥坏处没

病情分析：
你好，板栗有益气补脾的作用，孕妇可以适当吃一些，没什么坏处。

指导意见：
建议：孕妈妈再怀孕前三个月还需要补充叶酸，平时多吃点水果蔬菜，注意营养均衡。

病情分析：
您好，板栗有“干果之王”的美称，本身含有丰富的淀粉，糖，蛋白质和各种微量元素。

指导意见：
所以孕妇可以吃板栗，可以补充蛋白质和各种微量元素，也能补充能量，对胎儿也没有坏的影响。注意吃的时候尽量吃熟的，以减少对胃肠道的刺激。