没有做热身运动就跳远
2018-11-24 3人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：没有做热身运动就跳远，之后腿疼肚子疼，笑也疼，坐下也疼，腿都打不直
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满意答案
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- 吴文娟 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况考虑剧烈运动引起的肌肉劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。
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2018-11-24 23:22
其他答案 (2)
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- 夏艳侠 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
应该是激烈运动引起的肌肉劳损，建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩，理疗的方法，促进血液循环。也可以口服药物外用药膏。
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2018-11-24 23:25
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- 陆道军 副主任医师
- 无锡市惠山区人民医院
病情分析：
您好，根据您所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，考虑为肌肉劳损。建议你这一段时间以静养为主，避免剧烈运动，必要时可以口服一些止痛药物，同时配合着理疗和按摩
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2018-11-24 23:25
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