前两天在厕所摔了一跤

病情分析：
你好，你说你摔了一跤，腿疼和脚疼的问题，您可以站立行走，说明没有骨折的问题，明显是一个软组织挫伤的问题。

指导意见：
建议您休息的时候尽量抬高下肢以抬高制动休息为主，局部可以用活血止痛的膏药，可以用扶他林或者是云南白药气雾剂外涂一下，这样七天至半个月可恢复。

病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断有可能是肌肉和韧带软组织损伤

指导意见：
但是不除外有骨折的现象，建议您注意休息，避免剧烈活动局部热敷外涂扶他林软膏或者外用云南白药气雾剂最好是进行X片检查除外骨折，因为有的线样骨折。症状是一样的？

病情分析：
你好，可以用碘伏擦擦然后外用云南白药胶囊里面的粉末，有止血消炎止疼作用。近期最好是好好休息，少走路，肿痛严重可以早期冷敷，三四天以后热敷。有开放伤口的不要热敷。