2018-11-25 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我是一名高一学生,学习压力大学的吃力,造成恐惧委屈睡眠不好,现在每天早上特别烦躁不愿意上学,午休后也不舒服,晚上心情挺好,我该怎么办
满意答案
病情分析:
看起来你主要是因为学习压力大所导致的厌学。你感觉学习很吃力,而这种不舒服的感觉又一直没有得到很好的释放,造成了恐惧委屈,睡眠也出现了问题。建议你把情况告诉家长,让家长带你去看心理咨询师,接受心理咨询。系统的心理咨询是能够帮到你的。
看过心理医生了,医生让我减压,可我就想学习好,只有学习好我才快乐,可我又没有动力
这就是你的问题所在。可能学习好,才能让你得到成就感。你觉得父母才会喜欢你,老师同学才会看得起你。你把学习成绩好看作了快乐的唯一来源。如果这个达不到的话,是不是你就一直快乐不了呢?
是这样的,我晚上都能把自己调整的信心满满,可是早上醒了就恐惧就委屈就哭,心里特别着急,不知道怎么办
你早上醒了就恐惧和委屈,主要是这种恐惧和委屈的情绪没有能够很好的释放。如果这种情绪得到表达,就不会再困扰你了。让家长带你去看心理医生吧,会对你有很大帮助的。
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病情分析:
你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,来源于学习压力,导致睡眠不好,对上学产生恐惧。建议:放松心情,多与父母沟通,得到他们的理解和支持,让他们看到你的努力。必要时去做线下心理咨询,及时疏导不良情绪,改变对学习的认知,缓解你的困惑。
病情分析:
从你描述的情况看,你上高一学习压力非常大,感觉学得很吃力,造成了厌学的情况。而且你情绪状态很不好,感觉很害怕委屈,睡眠也不好,整天特别烦躁。可能需要调整一下对学习的认知,适当减轻学习压力。建议让家长带你去看心理医生,接受心理疏导。