要怎么做才可以治好粉刺

病情分析：
根据你描述你今年二十五岁，处于青春期。这个年纪代谢旺盛，如果皮肤是油性皮肤，脂质分泌多，容易长痘痘。

指导意见：
长痘痘不用吃什么药，可以痘痘处抹阿达帕林凝胶治疗。同时注意饮食不吃辛辣刺激食物和海鲜发性的东西。还有不要用手抓挠痘痘，多喝水促进代谢。多吃蔬菜水果补充维生素。

病情分析：
你好，青春期粉刺很正常，主要是因为内分泌功能失调，建议看中医调理。

指导意见：
保持皮肤清洁，不要搔抓，不要挤压，注意休息，不要熬夜，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。