2018-11-26 4人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:请问腰间盘膨出怎么办生活上吃什么好谢谢
想得到怎样的帮助:腰间盘膨出怎么办吃什么好
满意答案
病情分析:
你好,不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿,尽量减少弯腰的动作,腰部可以热敷,理疗,也可以行腰椎牵引。可加强腰背肌的锻炼,做小燕飞。天冷时注意保暖,尤其是脚底。晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕,侧卧时双膝间夹一软枕,使腰部能充分的放松可口服营养神经的药物甲钴胺和维生素b1。
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病情分析:
你有腰椎间盘突出考虑可能是有扭伤或是长期坐姿不良所以导致的,会出现腰椎疼痛不适的症状
指导意见:
建议综合治疗,用按摩、推拿、牵引治疗,重者可以用骶管注射治疗。口服药物可以用腰痛宁或根痛平等治疗。外用扶他林
病情分析:
依你说述,青壮年腰椎间盘突出疼痛不严重的话可以不需要特殊处理。多伴通过纠正不良的生活习惯和姿势之后。症状可以减轻。
指导意见:
因为椎间盘突出属于劳损性疾病。饮食的做用对其意义不大,建议增强腰背部肌肉力量锻炼对其有一定的作用
病情分析:
你好;可以多食用些瘦肉类,海带,韭菜,黑芝麻等,不要干体力劳动和剧烈运动,不要要睡弹簧床垫。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。