2018-11-26 2人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:颈椎生理曲度稍变直,3~6椎体边缘骨质增生变尖,部分椎间孔稍变形
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病情分析:
你好,不宜久站久坐,每隔一个小时活动一会儿,尽量少低头,减少伏案的姿势,晚间睡觉的枕头不宜过高,应尽量垫过肩部,可将颈椎枕垫于颈部,头尽量向后仰,起到牵引的作用,注意颈部的保暖,可以多吃含钙质的食物,喝牛奶,晒太阳,补充维生素D,以促进钙的吸收,可口服钙尔奇D,罗盖全。
谢谢您了,我刚买了钙尔奇
好的,记得要多晒太阳。
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病情分析:
你好,这个你的这个颈椎还是退变性改变,这个椎体的骨刺,说明这个颈椎的活动度较大,或者是长期受力牵拉引起的骨刺。建议你平时少低头,枕头低一点,有空的时候啊,多向后仰头,可以热敷一下颈部。必要时可以双手抱头,颈部用力后仰,锻炼颈部肌肉,恢复颈椎稳定性。
谢谢周医生,我的颈椎不痛了,可是肩膀痛,胳膊无力,睡觉老是半夜疼醒,是怎么回事?
我觉得还是颈椎问题。可以做做针灸理疗热敷。
好的,谢谢!
嗯嗯,需要再来咨询我