体内湿气重应该吃什么排湿气喝红糖水能去湿气吗有什么

病情分析：
因为平时没有注饮食或者是受凉多了,就会容易导致体内的湿气重。

指导意见：
祛湿的方法有很多，比如，可以到医院拔火罐也可以吃点，祛湿中药，还可以做刮痧。

病情分析：
您好！根据您的病情描述体内湿气重大多会有齿痕舌及白腻苔等。

指导意见：
建议您可以去医院中医科看看，可以吃点二陈丸及参苓白术散等药物进行调理，也可以通过拔罐来祛除湿气，清淡饮食，忌食生冷油腻之品。