2018-11-29 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:您好,眼睛近视400度了,自己的工作要每天面对电脑。很害怕视力再次下降,但是45分钟休息15分钟或是一小时休息10分钟对我来说太频繁了,这样我根本没法投入工作。您能否提供一些建议,谢谢
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病情分析:
你好,根据你的描述,眼睛近视400度,一般都是,你的这个年龄,视力应该平稳了,不会引起明显的视力下降的情况,但是也需要注意休息眼睛的,可以做眼保健操,热敷等,尽量保证睡眠。
多长时间休息一次才不会造成近视加深,由于工作需要精力高度集中,如果时间过短就休息的话,很难投入工作,还有眼保健操要多久做一次
你好,也没有明确的时间规定的,眼保健操可以随时做啊,用手捏捏眼睛周围的穴位即可。
现在只要一看电脑就担心自己视力会在恶化,然后无心工作
你好,你属于中度近视,不会恶化的,不用担心的。
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病情分析:
你好,根据你说的情况,考虑怎么让近视眼不再严重的问题,怎么办?
指导意见:
建议你最好是应该少用眼睛,少看手机电脑,不要连续看几个小时,不然用什么方法与药物都没有办法阻止近视严重的,明白了吗?平时还应该多喝水,多吃新鲜蔬菜,水果含维生素多的食物,对眼睛有好处。
看电脑两个小时休息一次可以吗,会加深近视吗
最好应该一个小时就到户外看看远方,让眼睛休息休息,考虑对眼睛是有好处的,请试试,最好三,四个月去检查一下视力为好。
您好,我看书写字时戴一副比正常眼镜低150度左右的眼镜可以吗
可以的,但是也不要用眼时间太长了为好。
病情分析:
想要恢复度数可以去专业的眼科医院做近视手术,但是术前要经过详细的术前检查,才能确定是否能做,之后医生会给你合理的手术建议
不想做手术,能恢复最好,即使不能恢复,也要保持现状不能在恶化了。您能根据我的这种情况给一些具体建议吗,比如多久休息一次才不至于过度疲劳,多久做一次眼保健操等。两小时休息一次是否合理,因为每次打断工作都要分心,很难恢复状态。,最低限度是度数不要再涨