昨天下午睡觉起来忽然小腿抽筋
2018-12-01 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：昨天下午睡觉起来忽然小腿抽筋，今天抽筋的位置一直有一点点点点痛，特别是按上去明显感觉有些痛。
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题。据你描述的午觉后突然小腿抽筋，有压痛，考虑是由于剧烈运动引起的肌肉痉挛，或缺钙引起的，平时注意休息，避免过度劳累及受凉，局部防寒保暖，可以热敷、按摩，?充钙剂和维生素D，多食含钙食物如牛奶、虾仁，多晒太阳，睡觉时注意腿部保暖，很快恢复。
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2022-12-29 17:30
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