大夫我去年冬天摔了一跤

病情分析：
检查排除骨骼损伤，可能是局部软组织损伤所致的，明确后对症治疗即可，多可好转，

指导意见：
日常合理饮食加强护理，补充维生素C，局部早期冷敷后期热敷，理疗，应用云南白药，三七伤，疼痛应用芬必得，消炎痛，对症治疗，

病情分析：
你好。很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是软组织损伤。

指导意见：
你好，建议你可以用热水做做热敷，尽量少活动，饮食均衡营养，多吃含有胶原蛋白的食物。

病情分析：
根据你提供的资料分析首先考虑是肌腱韧带可能有损伤。

指导意见：
建议你去医院做个核磁共振看看肌腱韧带的问题，建议你少活动，可以口服非甾体类抗炎药、活血化瘀的药物。