2018-12-02 5人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:医生你好请问怀孕四个月需要补充哪些营养?体重偏胖,怎样才能可以长胎不长肉?
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病情分析:
您好,怀孕中期可以适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入,多吃蔬菜水果预防便秘。根据情况补充钙剂和铁剂。少吃淀粉类的食物。适当运动,控制体重增加。如果体重指数为超重(24-27.5)控制体重增加7-11.5kg。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,怀孕4个月的时间,首先要补充多种维生素,还有钙片。
指导意见:
因为怀孕四个月开始需要大量的营养物质正是胎儿骨骼生长发育阶段,所以需要补充钙片。
病情分析:
您好!这个的情况的话,做过微量元素的监测吗?目前有贫血吗?
指导意见:
孕期可以吃多种微量元素的。有助于胚胎的营养均衡,微量元素不容易缺乏。可以用十月馨这种药
病情分析:
你好,怀孕四个月孕妇的早孕反应逐渐消失,胃口也会随着变好。
指导意见:
此时孕妇应该补充多种营养比如豆制品、瘦肉等等,还要补充维生素和微量元素,如新鲜的蔬菜水果,有利于胎儿的发育。
病情分析:
你好根据你说的情况,怀孕期间体重增加属于正常现象,尤其是4-5个以后胎儿发育加快
指导意见:
建议:平时多吃水果蔬菜少吃甜食,注意营养均衡和劳逸结合定期做孕检,适量运动,补充钙剂和微量元素