今年13岁，身高146cm
2018-12-02 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：今年13岁，身高146cm，体重68斤，正常吗?怎样才能长高呢？
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满意答案
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- 杨正明 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你好这位同学，根据你的年龄身高，确实有些偏矮。身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意，那么建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，看骨骺端是否闭合，如果没有闭合，还是会有生长空间的。
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2023-02-02 09:16
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