体重只有43㎏怎样吃都不胖怎么办经常失眠

病情分析：
如果想增肥，要保证营养均衡，保证有充足的睡眠，而且要多吃脂肪类的食物，同时要进行体育锻炼。不管胖瘦，只要身体健康，没有疾病就好。

病情分析：
你好，你的体重可能是跟失眠有关系的，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，睡眠改善，体重应该会有增加，另外，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善睡眠

病情分析：
你好，因个体差异。有的人就是光吃不胖，有的人是不吃也长肉，胖瘦无所谓，健康最重要。

指导意见：
你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，荤素搭配，忌饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等，保持生活规律，适当户外运动，放松心情，睡前听听轻音乐或者小说等，观察几天看看睡眠能否好转。