有效果的防护身上的白癜风比较好呢？

病情分析：
你好，白癜风患者在日常的饮食方面要避免刺激性食物，如辣椒，烟酒，生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑米，黑芝麻等黑色食物都是对病情有所帮助的。

指导意见：
建议:平时外出时做好防护工作，不要太远暴晒。保存心情愉悦，有良好的积极的心态对待生活和工作。

病情分析：
建议患者要及早到专业正规白癜风医院检查确诊治疗，以免延误了病情，错过治疗的时间。病因明确，再针对性治疗，才能达到好的治疗效果。