不擅长跟陌生人交流，会感到很自卑

病情分析：
你的这种情况属于焦虑性的人格障碍。焦虑性人格障碍的人总是对他人的批评和指责，过分的敏感。总是感到自卑。当然，你的这种情况也有抑郁的成分存在。希望你多和他人交流。发展自己的兴趣和爱好。看一看自己的优点和长处。凡事都要往好处想。即使是不好的事情，也要看到其积极的一面。不要随意放弃自己的生命。

指导意见：
这种临床表现是轻微的抑郁症，情绪低落，自信心差，出现躯体化不适，自卑，社交活动减少等等都是抑郁症的临床表现，属于心理问题的一种，可以到医院心理科，就诊检查就可以确诊，这种疾病是可以完全治愈的

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据您的叙述，您现在晚上情绪偶尔低落，不喜欢与陌生人交流，偶尔有想离开这个世界的想法，你现在有轻度抑郁，建议多参加锻炼，多看积极的事物，也可以找个咨询师陪伴。