减肥期间一个体重140身高165的人一天控制食量在
2018-12-06 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：减肥期间一个体重140身高165的人一天控制食量在1550卡左右可以吗
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满意答案
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- 毕红卫 主治医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
你好，我们这个平台针对的主要是帮助病人答疑解惑，根据你的身高计算体重标准体重大约是在60公斤左右，所以您目前的体重是超过标准体重的。对于平时的饮食是很难精确控制摄入的能量的。平时尽量避免暴饮暴食，避免食用过多的甜食，零食就可以同时要坚持锻炼身体。
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2018-12-06 21:38
其他答案 (2)
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- 胡莉萍 副主任医师
- 太原西山医院
病情分析：
你好,很高兴为你服务。后代的胖瘦一方面与遗传有关，另一方面与孩子的后天营养也有关系，建议控制饮食加强锻炼，配合精油推拿按摩效果不错。
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2018-12-06 21:50
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- 刘娟 主治医师
- 咨询：10081人
病情分析：
你好，你这种情况如果想减肥，不能光靠控制饮食来减肥！
指导意见：
建议你如果想减肥，必须要科学的减肥，平时要管住嘴迈开腿，饮食控制，饭吃七分饱，晚餐少吃，不吃零食，多运动，并坚持会有减肥效果的！
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2018-12-06 21:42
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