2018-12-07 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:严重失眠严重失眠严重失眠
严重失眠
严重失眠
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满意答案
病情分析:
严重失眠可以服用中成药或者中药来调理;常用的中成药有朱砂安神丸、百乐眠胶囊、清脑复神液等;同时配合针灸,必要的时候可以在神经科医生的指导下服用一些安眠药,比如说右佐匹克隆
其他答案 (2)
病情分析:
根据你叙述的情况看,你有严重的失眠,像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,找到失眠的原因才好对症治疗。你平时一定要。养成良好的休息睡眠规律,白天一定要多做些户外活动。避免紧张焦虑的情绪。必要时可以吃一些助眠的药。
病情分析:
你好,针对你的失眠情况,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切私心杂念和外在干扰,做自我放松和自我催眠训练,这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药(例如佐匹克隆片或者思诺思等)来帮助入睡,但是最好不要长期大量服用。