内分泌失调是气血不足

病情分析：
根据你提供的情况，目前你这种症状建议你饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养均衡，并且适当的户外体育运动，增强体质，还要保持充足的睡眠，不要熬夜，这种情况需要综合的调理，生活习惯，饮食习惯，症状会逐渐缓解的，睡眠不好，一定要适当的补钙，并且睡觉之前热水泡脚

病情分析：
你好！用中医学的理论讲，女性是属于以血为本之体。你讲的几个症状与年龄来看，主要还是与中医讲的气血不足与肝脾不调有关的。

指导意见：
建议首先是要注重日常的饮食营养平衡补充，多吃些红枣、枸杞、瘦肉与鱼类。中成药可用复方阿胶浆与人参归脾丸来帮助调理试试。

病情分析：
根据你描述的情况来看，内分泌失调主要表现为肌肤上出现色斑、面色发暗、脾气急躁、月经不调等。

指导意见：
建议做个激素六项检查，结果出来后再调理。同时在饮食上需要多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，适当运动，保持充足睡眠。