我已经头晕几天了，具体也说不清是头晕还是懵

指导意见：
你上述的头晕不适的情况，如果有鼻塞或是流涕不适的情况，可以出现头晕不适的情况，如果有鼻窦或是副鼻窦炎的情况，也是可以出现上述的不适的情况，可以治疗上述的疾病观察是否可以缓解头晕不适，如果有用眼疲劳的情况，也是可以出现上述的头晕不适。避免过长时间玩手机注意休息观察是否可以缓解。

指导意见：
你好，根据您提供的情况，考虑不除外压力过大，精神紧张，睡眠差导致的头晕症状，建议注意休息，避免熬夜，可以予以安神补脑液口服的

病情分析：
您好，从你的症状描述来看，这个就是有脑部有缺氧的表现的，还是有颈椎病，导致有压迫到血管了，

指导意见：
从而导致大脑有缺血缺氧所致的头晕不适的症状的，这个情况下，可以去医院看下，再去康复科行整脊，推拿和针灸理疗来恢复好的。