近一个月大便干燥，排便费劲

病情分析：
根据你的描述，预防便秘诱发痔疮，肛裂，要注意饮食，多喝水，忌辛辣刺激性食物，忌酒，多吃蔬菜和水果，可以多吃点香蕉，空腹喝杯蜂蜜水，保持大便通畅，勿久蹲久坐

病情分析：
这个和你饮食辛辣刺激食物也有一定关系，和饮水和运动都有一定关系

指导意见：
我建议你最好饮食注意规律。多吃些新鲜蔬菜水果，适度做些。养成每天定时排便习惯，必要时结合中医号脉开中草药调理看看

病情分析：
你好当前你描述的这种症状。我现在的分析。是由于你便秘引起的。

指导意见：
我目前的建议是。多吃一些蔬菜水果。禁止辛辣刺激性食物。保持大便通畅。多运动。很快就会恢复到。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你这是大便干结引起的问题。

指导意见：
大便干结容易引起痔疮和肛裂的问题，建议平时多吃青菜水果，保持大便通畅。