2018-12-08 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:最近发现下面有点变松了,怎么才能重新变回原来的紧致
想得到怎样的帮助:女人下面怎么才能紧
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,一般女人生育后,都会有松弛的,怎么会恢复原来的样子呢!每天做肛提肌锻炼会好些的,持续10-20分钟!多注意卫生,多喝水多吃蔬菜,少吃辛辣,祝你健康快乐幸福每一天
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,平时应当加强提肛运动,并且避免过度的焦虑紧张,
指导意见:
根据您所说的这种情况,可以考虑去当地医院妇科检查结合具体情况,进行相应的处理,
病情分析:
你好,通过你的描述,你是阴道松驰,想让阴道重新紧致,提高性生活质量。
指导意见:
你好,建议你采用日常锻炼或阴道紧缩术来改善。日常锻炼:锻炼阴道肌肉,小便时先憋3秒,放松一次,做5-6次,经常反复练习提肛运动等。锻炼效果不好,再采用手术的方式。希望我的回答能帮助到你,祝心情愉快。
病情分析:
您好,建议你您先到医院做个详细的检查看看,确诊后在医生的指导下进行康复训练,必要时可以通过阴道紧缩手术进行治疗。
指导意见:日常生活多注意阴部清洁,避免不洁性生活,适当地控制性生活的频率,注意阴部的保养。合理饮食,保证充足的营养。