便秘，两天拉一次，每一次都要蹲好久

病情分析：
那我觉得你目前这个情况的话，首先应该多吃蔬菜水果。

指导意见：
这是用药的话，麻仁软胶囊这个药的话效果是很不错的，你可以试一下，实在不行再用开塞露

病情分析：
您好，根据你的描述女性患者，25岁，便秘是临床常见症状。

指导意见：
这种情况建议平时多喝水，参加体育锻炼，避免久坐，宜食新鲜蔬菜和水果，按摩腹部，适当补充肠道益生菌。

病情分析：
出现这样的便秘有可能是因为肠道津液匮乏或者是饮食习惯不合理引起的

指导意见：
建议去医院由医生结合症状诊断一下，可以配合使用润肠通便中成药进行治疗的，平时注意多吃些水果蔬菜之类的食物