2018-12-10 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:以前是特长生,经常跑步导致小腿变粗,形成肌肉腿,任何瘦下来,请老师帮帮我
满意答案
病情分析:
你好,非常荣幸为你解答问题。肌肉腿,肌肉发达应该是非常健康的体现。如果需要减少肌肉组织,建议参加健身运动,如瑜伽等,塑造体型美就可以。
医生,处了瑜伽外,还有什么运动能瘦小腿
不建议您采取药物治疗方式。
主要是升高不管高,小腿显的很粗所以想请问医生有那些方法能瘦小腿
你可以咨询美容美体机构。但是应该慎重选择。我们骨科没有太多方法了。
医生,那如何可以在长高一点
身高与遗传、饮食营养、体育锻炼、休息等有关。孩子往往可以比父母高些,但是基因影响是肯定的。平时应该均衡营养,不熬夜,多参加体育锻炼,可以促进身高增长。
医生,可否给一下饮食或者运动的建议,还有要禁止些什么东西
这些需要咨询营养师,骨科医生没什么经验啊。
谢谢医生了
不客气,祝你健康成长,心情愉悦
其他答案 (2)
病情分析:
1、运动后肌肉紧绷容易导致腿粗。跑步的过程,腿部肌肉会变得兴奋,肌肉也会变得紧张而有力,有利于我们更好的进行运动。而运动过后,肌肉并没立刻脱离紧张状态,因此就会变得紧绷。如果运动后不进行及时的拉伸,紧绷的肌肉就会持续这个状态,长期就会导致腿部变粗。
2、经常穿高跟鞋会让小腿肌肉随时处于紧张状态,长期下去也会导致小腿变粗。
3、久站或久坐也会让你的下半身血液循环不畅通,导致双腿浮肿变粗。
医生,你是的差不多句句是我心坎上,我以前也就是这样了,那有没有什么方法能让小腿肌肉变细
这个可不知道呢
病情分析:
你咨询的问题是以前是特长生,经常跑步,目前感觉小腿变粗。
指导意见:
根据你的问题描述,这样的情况表现。可以去当地的整形美容科看一下,有很多瘦腿的方法。