强直炎怎么锻炼？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎属于风湿免疫系统疾病，主要侵犯脊柱关节。

指导意见：
建议你如果确诊患有强直性脊柱炎，一定要注意预防，平时不要饮食辛辣刺激的食物，注意保暖，可以服用尪痹片和配合督灸治疗，练习太极拳锻炼效果不错。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎护理时患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。
得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。