自己发现手上只有一个月牙

病情分析：
你好，一般情况下，手指上的月牙越大，代表这个人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。建议你一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。没好转的话你去医院化验一下微量元素，看看钙锌的情况，

病情分析：
手指甲上的月牙部位代表甲母质的部位，甲母质的部位相当于毛发的毛囊部位，它是一种促进指甲生长的原始部位。如果甲母质出现了一定的问题，整个的指甲甲板都可能出现生长的障碍，有的可能导致指甲的变形或者是指甲的缺失脱落，或者是变脆、变硬、变厚

指导意见：
所以指甲上的月牙实际上对人体是有重要的标志意义的，由于个体差异，有的人的指甲上的月牙表现不太明显，但是并不代表患者没有甲母质。实际上有的甲母质表现比较明显，甲质比较透明，就容易见到甲母质就容易见到月牙，有的人表现不明显，就不容易看到月牙