大概从两周之前开始的

病情分析：
你好，长时间伏案或颈部前屈或长时间低头可以颈项部及肩部肌肉劳损，再加上不慎着凉，尤其出汗后着凉就可以造成颈肩痛，称为颈肩部肌筋膜炎，长此以往就是慢性痛，时不时急性发作。首先正确姿势是关键，再有避免着凉，可口服非甾体类消炎镇痛药，局部理疗。可以完全治愈。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，用你所述考虑可能与颈椎病有关。

指导意见：
建议多休息，注意保暖，不可长时间低头作业。必要时可就医，遵医嘱采取有针对性的治疗措施

病情分析：
您好，一般工作及用电脑的时候会有点低头另外时间长后颈部的肌肉及韧带会有劳损，会产生疼痛

指导意见：
这样时间长后会引起颈椎生理曲度变直会是颈椎失稳严重的会椎间盘突出及骨质增生，建议您适当对肩颈部进行理疗如烤电按摩微波治疗，适当多仰头以恢复颈椎的曲度，注意不要受风受寒及颈部长时间一个姿势，药物可以口服颈复康颗粒及双氯芬酸钠缓释片，如果缓解不明显还可以进行穴位注射

病情分析：
你好！根据你的描述你现在这种情况应该是肩颈部肌肉痉挛所致，可能和你工作过于劳累有关。

指导意见：
建议你要注意休息，不可劳累，注意身体姿势，避免长时间坐立，可以热敷按摩肩颈部，针灸效果更明显，也可以服用颈复康颗粒