心情压抑，上不来气，烦躁

病情分析：
您好，成长的过程中会出现情绪波动的现象的，建议您可以多看一些有益的书籍，丰富自己的知识面，进行一些适度的运动，促进身心放松。平时多和家长交流沟通，有助于及时发泄自己内心的负面情绪，并让家长给您一些建议，让您能够学会自我调节情绪。

病情分析：
您好，根据您的描述，可能是青春期内分泌失调引起的情绪波动大引起的，也不排除有抑郁情绪。建议您平时和父母同学多进行沟通，释放负面情绪。如果症状持续，建议您去正规的心理咨询中心进行情绪疏导，缓解压力。

病情分析：
你好！小朋友，烦躁的时候自己待一会儿静静也可以，但是千万不要自残。如果有什么不开心的事情，你来这里说一下，大家都会积极帮助你想办法，或是给予你安慰。无论如何都要相信，世界上有真善美的存在，只要看到你的问题，我也一直会积极回复。希望你可以好好的！

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，感觉到你的情绪极不稳定。不知是什么事件让你这么压抑呢？这种情绪欠佳的状态一般都是与日常生活环境，学习压力，人际关系等因素有关。建议你去正规医院精神心理科或学校心理咨询室进行咨询，帮你早日走出困惑。