2018-12-13 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:16岁身高153我还能在长吗
不爱运动爱熬夜很想长高希望医生能帮我
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病情分析:
建议你去拍一个骨骼的片子,看看骨骺线有没有闭合,如果骨骺线没有闭合,还有长高的可能。应该规律饮食,保证正常的作息时间,多做打篮球,游泳这些运动有助于长高。
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病情分析:
你好,一般来说身高发育,青春期结束,一般在18周岁左右。女孩子结束稍早一些,男孩子稍晚一些。建议首先去医院检查一下骨骺线,如果没有闭合的话。以后注意运动锻炼,加强营养,另外就是十点之前必须休息。
如果我每天喝牛奶吃钙片可以吗?
或者说我该吃那一类蔬菜水果
生长发育主要是补钙,另外其他营养也要全面。均衡膳食,平衡营养就可以了。
病情分析:
你好!身高体重受遗传,性别,疾病。环境。内分泌。营养等因素影响的。你现在16岁,一般23前还是可以再长高些的
指导意见:
平时注意劳逸结合,营养均衡。多运动,打篮球,练双杠等,可以吃一些含钙食物。