我经常头晕头疼，手淫多年

病情分析：
你好！根据你的描述，考虑手淫过度引起的肾亏虚。建议你戒掉手淫，多吃补肾壮阳的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻，紫菜，牛羊肉等。加强锻炼锻炼，提高身体素质，别熬夜，睡眠充足！

病情分析：
你好，根据你的描述你这种情况考虑可能是经常手淫导致的肾虚，引起头晕，头疼，建议你平时一定要尽量避免手淫，饮食多注意吃着补肾益气地食物，也可以配合吃着补肾的药物。愿你健康。

病情分析：
你好，根据你的描述分析，考虑是肾虚引起的症状，应戒掉手淫习惯。

指导意见：
建议到医院做脑部核磁共振检查，排除供血不足引起的头痛头晕情况，平时放松心情，养成良好的生活规律。

病情分析：
你好!根据你的描述，年轻男性，手淫多年，经常头晕，担心伤到肾了。

指导意见：
建议：手淫现象几乎每个人都有，偶尔一次，不伤身体，但过度手淫是一种心理障碍，可以引起头晕乏力，萎靡不振等等症状，需要自我约束。