两侧肩甲骨和两侧肩甲骨中间后背酸疼

病情分析：
你好，你所描述的是肩胛骨中间的地方疼痛这里一般都是肌筋膜炎引起的疼痛！一般是劳损引起的！

指导意见：
可以先吃药，如果痛的厉害可以去做个小针刀！也可以做做推拿理疗什么的！希望你早日康复！

病情分析：
你好！根据你的描述你肩胛骨中间酸痛，这种情况与受凉劳累有一定关系！或者颈椎病引起！

指导意见：
建议局部热敷，按摩，贴贴膏药，注意保暖，避免受凉，避免长期低头，保持良好的坐姿！

病情分析：
这种情况属于颈椎病，背部筋膜炎的可能性比较大，劳累着凉后加重

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头及久坐，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息不好转就去检查一下。