补血的话吃黑色的食物比较好吗
2018-12-14 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：补血的话吃黑色的食物比较好吗？什么食物补血效果更佳？
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据身体出现气血不足的这种情况，可以通过饮食黑色食物进行调理身体的补气养血的作用，比如桑葚，黑芝麻，黑豆。同时配合均衡饮食的方法，进一步调整身体
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