本人由于工作压力比较大

病情分析：
你好，乳腺增生症是一种良性病变，发病率较高，和月经周期、情绪变化、饮食、休息等因素有关，平时注意清淡饮食，少食辛辣刺激的食物，禁食含有雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产。保持情志舒畅，规律作息。

病情分析：
你好，乳腺增生跟生活压力大，爱生气有很大关系的。乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病，通常和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居等有一定的关系。女性生气时激素分泌失衡和内分泌紊乱就会引起抑郁、情绪烦、易怒等。建议你平时一定要保持心情舒畅，遇事冷静乐观，冷静点。