右手腕疼怎办

病情分析：
你好，您这种情况很可能是由于平时缺乏锻炼，导致腕关节周围的肌肉韧带的拉伤导致的。目前建议你休息减少活动。24小时内可以用冷水冷敷。口服一些关节止痛化，血化瘀的药。过几天就应该没什么大碍。

病情分析：
你好，和别人比较扳手腕，力气用大了，导致右手腕特别的疼，是软组织损伤，

指导意见：
建议你多休息，避免受力，热敷后外贴云南白药膏，口服芬必得，三七伤片治疗。

病情分析：
你可能是扭着手腕的筋了，可以吃点三七片或跌打丸，可以缓解一下痛苦。也可以用热水多做些热敷，近期内不要让手腕用力过度，注意休息。