身高168cm，体重64kg
2018-12-14 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高168cm，体重64kg，高三，艺术生，平时一日三餐正常，经常锻炼，因为专业是声乐，副项是钢琴音乐剧，所以天天练歌练琴练舞。经常吃水果蔬菜，偶尔一两天喝一些奶茶和零食。求减肥方法!
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
如果想减肥，必须要控制主食，多参加体育锻炼，促进脂肪分解，千万不要吃零食以及油炸类的食物。一般不主张吃减肥药，容易出现营养不良。
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2018-12-14 17:21
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