前列腺炎应该补充哪些营养素?怎么护理?

病情分析：
根据您说的这种情况，前列腺炎可以喝点清淡汤类食物，禁辛辣饮食

指导意见：
根据您说的这种情况，前列腺炎可以喝点清淡汤类食物，禁辛辣饮食，禁酒，避免久坐，最好是不要骑自行车

病情分析：
　　得了前列腺炎应该补充哪些营养素?日常怎么护理?
　　一、优质蛋白质对至关重要
　　蛋白质是男性合成精液的重要原料，对于前列腺炎的治疗有很好的辅助作用。男性在日常饮食中补充优质蛋白质是有益的。多吃鱼和虾、瘦肉和鸡蛋、豆制品等。烹饪时，最好适当火候即可，以免高温造成营养成份的流失。
　　二、平衡摄入各种维生素
　　前列腺炎患者在平时应该保持各种维生素的均衡摄入，因为维生素的作用非常大，可促进蛋白质合成，能够加速细胞分裂的速度，刺激新细胞的生长。维生素C具有抗病和解毒作用，能增强人体的免疫力。维生素E它可以调节性腺功能，增强精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果和动物肝脏、植物油等食品中。
　　三、注意摄入各种微量元素
　　前列腺炎患者的日常饮食中，矿物质食物是必不可少的。如果缺铁可能导致性交后无力喘息、疲劳甚至面色苍白，所以要注意补铁。此外，钙磷硫锌硒等微量元素也是精液的成分，对精子的活力有特殊影响，这些成分可以摄入绿叶蔬菜。其中，补硒是预防前列腺癌最有效的方法。
　　四、适度进行性生活
　　前列腺炎患者可定期进行性生活，但要避免过度性生活，不要手淫，因为它可以使前列腺充血，增加前列腺感染的机会。
　　五、对前列腺进行按摩
　　前列腺炎患者可以用热疗、或洗澡的方法，对前列腺进行按摩。这个治疗方法可以增加前列腺组织的血液循环，加速其新陈代谢，减轻水肿，缓解盆底肌肉痉挛等，可预防前列腺炎。需要特别提醒的是，为了防止感染的传播，在急性前列腺炎期，禁止前列腺按摩治疗。