我现在思考，生活都很痛苦

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，祝你生活愉快。

病情分析：
你好！根据你说的情况，需要有明确的生活目标和明确的态度，必要时需要就诊当地正规医院心理科，平时努力做好每一件具体的事情，祝健康。

病情分析：
你好，这段时间会出现莫名其妙的痛苦感，提不起自己生活乐趣，持续多久了，最近生活或工作中有不顺心的事情吗？这种情况需要积极融入到现实的人际关系中，获得更多的人际支持，尤其是家人朋友的支持帮助。如果不理想的话可以去医院心理科进一步咨询检查，与心理医生讨论自己情绪的问题，获得专业的帮助。