只要跑步肋骨下方肚脐斜上方就会疼疼的力度可以接受

病情分析：
你好！通过描述您的这种情况若是跑步以后肚子的肉有些疼痛的情况，考虑是由于腹部的肌肉韧带以及神经牵扯造成的，建议跑步不宜过快过长。可以局部按摩做做热敷理疗来康复治疗一下。

病情分析：
考虑有可能是由于肋间神经痛，或者是肋软骨炎出现的症状建议可以到中医院的骨科就诊，通过查体可以基本确定诊断确定诊断后再考虑下一步治疗方案。

病情分析：
你好，有岔气或者消化不良的可能，建议跑步前进行热身运动，不要张口跑步，另外不要空腹运动，进餐30后适当活动，注意饮食荤素搭配均衡，希望对你有帮助。

病情分析：
局部疼痛可能于剧烈运动有关。也可能是局部的软组织有些损伤。

指导意见：
局部疼痛可以上热敷，做做理疗，按摩，艾灸。如果疼痛厉害，可以去正规医院就诊。查明原因，对症治疗。平时活动用应适量，循序渐进。以耐受为主。