小腿酸怎么办呢

病情分析：
你好，晚上小腿酸胀的原因有几个：第一、比如在白天的时候，由于长时间的运动，跑步或者是游泳，导致小腿酸胀。像这种情况可以适当的进行按摩，还有就是给予热敷，把小腿乳酸给消散，酸胀症状就可以缓解。第二、小腿酸胀有可能是缺钙而引起的，缺钙会出现酸胀痛或者是抽筋的情况。可以给予补钙的药物治疗，比如迪巧钙等等。第三、考虑是下肢的静脉回流受阻引起，把小腿抬高，垫高一点，症状可以缓解。

病情分析：
你只是说小腿酸的厉害，没有其他的可以参照的，你是劳累一天后感觉小腿酸的么？第二天早晨感觉如何？你的工作性质是什么样子的？

指导意见：
假如只是单纯的劳累引起的，晚上睡觉前可以用热水泡脚至小腿，或者用手按摩一下小腿，促进小腿的局部血液循环，假如效果不好，再考虑其他病

病情分析：
你的情况需要鉴别是由于鞋子不合适、运动过量或是下肢循环障碍形成的症状。

指导意见：
如果是鞋子不合适，就需要换一双合适的鞋子。如果是运动过量，站立时间过长，就需要控制运动和站立时间。如果是下肢循环障碍，可以做彩超检查一下。明确诊断。

病情分析：
酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。建议用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。