白癜风患者运动时要注意些什么

病情分析：
你好，很高兴为你解答，白癜风在进行体育锻炼时时一定要注意避免进行高强度的运动。

指导意见：
平时外出一定要注意防晒，多吃一些黑豆黑木耳等食物，减少维生素c的摄入。最好戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯。

病情分析：
适合白癜风患者的运动方式还是比较多的，每个人可以根据自己的不同需要来选择，慢跑、散步、瑜伽、打太极拳、骑行、做操......患者可以根据白癜风所在部位来选择适合自己的运动方式。但切忌进行剧烈运动，应当劳逸结合，注意休息，每天锻炼的时间以一个小时为宜。