请问医生美白牙齿最有效且无副作用的方法是什么

病情分析：
你好，冷光美白容易个别人出现牙齿酸痛感，可以增白牙膏刷牙

指导意见：
建议平时也可以每天用增白牙膏刷牙，如果效果不好可以才取牙齿冷光美白治疗

病情分析：
你好，很荣幸能为你解答！首先你要积极治疗牙周炎，炎症控制后才能做美白牙齿。

指导意见：
牙齿冷光美白术后可有牙齿敏感和牙齿脱钙；操作时防护不当，还可造成牙龈损伤。术后用脱敏牙膏刷牙，一般无明显不适反应。避免饮含色素饮料，注意刷牙，效果才更持久。