我每次一热到或者激动了一下

病情分析：
你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣，不要刺激局部皮肤，祝你健康快乐每一天！

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你这是患了胆碱能荨麻疹的症状，属于在激动受热或者剧烈运动后对体内分泌的胆碱能过敏而引起的

指导意见：
建议你平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动，不要激动，保持良好的心情