2018-12-20 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:发烧后失眠,进不了梦怎么办?我已经两天没睡了
满意答案
指导意见:
这种情况可以吃点镇静安神的药物就可以改善,短时间服用这些药物是没有不良影响的,可以吃点佐匹克隆片,或者舒乐安定就可以治愈,
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病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的失眠,需要及时调整心态,放松心情,避免过度紧张焦虑,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,用热水泡脚,促进睡眠。
指导意见:
你好,你说的情况应该是发烧导致内分泌调节紊乱导致的失眠,尽量睡前不要躺在床上玩手机,晚饭同时吃两瓣大蒜,睡前使用生姜片煮水泡脚,有提高睡眠质量的功效,实在不行建议看中医,吃中药调理治疗